Masala Bhangra Workout – Bollywood meets Fitness

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Hrithik Roshan, Shah Rukh Khan, Salman Khan, Shahid Kapoor und unzählige weitere Bollywood-Größen machen es vor: Fitness ist cool, Fitness ist in!

Das kolumbianische Zumba Fitness Konzept von Alberto Perez kennt inzwischen fast jeder, der sich mit seiner Gesundheit und Sport auseinandersetzt – doch den wenigsten ist bewusst, dass inzwischen auch eingefleischte Bollywood-Fans voll auf ihre Kosten kommen: So entstand im Jahr 1999 ein Fitnessprogramm, welches Workout und Tanz verbindet: das Masala Bhangra Workout.

Masala Bhangra in Deutschland

Choreographin und Fitness-Ikone Sarina Jain wurde in dem sonnigen US-Staat Kalifornien geboren, wo sie auch aufwuchs. Ihre Eltern hingegen stammen aus Indien und bewahrten sich ihre Wurzeln – so fühlte Jain sich stets auch mit ihrer indischen Heimat verbunden. Die Kombination aus Fitness und indischem Tanz war damit recht naheliegend: Nach dem Tod ihres Vaters entwickelte die Sportlerin das Masala Bhangra Workout im Desi Style, um ihn zu ehren.

In den Vereinigten Staaten setzte sich das neuartige Fitnessprogramm recht schnell durch, vor wenigen Jahren schwappte es auch zu uns nach Deutschland über.

Welche Erwartungen sind realistisch?

„Masala“ entspringt dem Hindi und lässt sich mit „würzig“ oder „scharf“ übersetzen. „Bhangra“ ist ein Volkstanz aus der Pandschab-Region in Nordindien. Allein die Übersetzung lässt auf ein anstrengendes und forderndes Workout schließen, das die traditionellen Elemente des Bhangra-Tanzes mit den modernen Bewegungen der von Bollywood inspirierten Tanzschritte vereint.

➜ Dennoch ist das Masala Bhangra Workout nicht nur für den durchtrainierten Sportler geeignet, sondern für jeden, der sich für seine Gesundheit, für Fitness und Tanz wie auch für die indische Kultur interessiert. Bei diesem Workout kommen Sie ordentlich ins Schwitzen, es eignet sich hervorragend für Menschen, die ein paar Pfunde verlieren möchten.

➜ Um herauszufinden, ob auch in Ihrer Nähe entsprechende Kurse angeboten werden, tragen Sie einfach „Masala Bhangra + Name der Stadt“ in die von Ihnen bevorzugte Suchmaschine ein. Wer der englischen Sprache mächtig ist, kann sich auf dieser Webseite eingehender informieren: www.masalabhangraworkout.com.

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